•
Beh
directions_runBeh - 3. Miesto 🥉😌
Celkové 4. miesto, spokojnosť na prvý bežecký závod, aj keď moc energia nebola lebo som nežral 🙈😅 a pár krát sa stratil a vracal sa 🫠
trending_up
Vzdialenosť
51,5 km
schedule
Čas
06:34:19
landscape
Nastúpané
2 767 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,8 km/h | 21,0 km/h |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 3 484 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Prerušený závod v polovici 😏 25/50km
trending_up
24,4 km
schedule
03:09:31
landscape
1 480 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
5,3 km
schedule
01:06:25
landscape
45 m
•
directions_run Najviac fun run ever 😌 top trasa
trending_up
7,1 km
schedule
00:59:59
landscape
309 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod letistem - od Ostravice k OU Malenovice
Pod letistem - od Ostravice k OU Malenovice
open_in_new
2,15 km 3.1 %
|
10:57
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 155 bpm |
10:57
11,8 km/h
|
||||
|
Pod Borovou - Lysá
Pod Borovou - Lysá
open_in_new
6,74 km 12.8 %
|
01:00:43
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 170 bpm |
01:00:43
6,7 km/h
|
||||
|
Quads killer
Quads killer
open_in_new
0,46 km 19.6 %
|
04:46
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 170 bpm |
04:46
5,8 km/h
|
||||
|
Hang - Lysa
Hang - Lysa
open_in_new
3,05 km 15.5 %
|
33:16
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 169 bpm |
29:50
6,1 km/h
|
||||
|
Bučina-Malchor
Bučina-Malchor
open_in_new
2,00 km 16.7 %
|
22:16
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 170 bpm |
22:16
5,4 km/h
|
||||
|
Severní sjezdovka Lysá Hora
Severní sjezdovka Lysá Hora
open_in_new
0,32 km 32.3 %
|
06:21
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 168 bpm |
04:26
4,3 km/h
|
||||
|
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
open_in_new
0,50 km -14.7 %
|
02:22
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 164 bpm |
02:03
14,6 km/h
|
||||
|
Lukšinec -> Butořanka
Lukšinec -> Butořanka
open_in_new
1,71 km -11.8 %
|
07:38
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 164 bpm |
07:38
13,4 km/h
|
||||
|
Studánka => Parkoviště (Opičárna)
Studánka => Parkoviště (Opičárna)
open_in_new
1,37 km -11.5 %
|
06:41
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 162 bpm |
05:11
15,9 km/h
|
||||
|
Krkavčí stezka nad Šance TrailRun
Krkavčí stezka nad Šance TrailRun
open_in_new
1,96 km 5.3 %
|
16:15
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 160 bpm |
16:15
7,2 km/h
|
||||
|
výsmrk do sedla
výsmrk do sedla
open_in_new
2,72 km 14 %
|
37:25
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 147 bpm |
35:40
4,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,90 km 11.1 %
|
09:25
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 146 bpm |
09:25
5,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,18 km 15.6 %
|
16:42
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 149 bpm |
15:28
4,6 km/h
|
||||
|
Opálená od kolejí
Opálená od kolejí
open_in_new
1,85 km 12.7 %
|
26:07
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 140 bpm |
26:07
4,3 km/h
|
||||
|
Test 1
Test 1
open_in_new
0,37 km 13.7 %
|
04:52
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 146 bpm |
04:52
4,5 km/h
|
||||
|
sedlo po žluté
sedlo po žluté
open_in_new
1,23 km 23.4 %
|
26:49
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 145 bpm |
21:43
3,4 km/h
|
||||
|
Sjezdovka Opálená od hospody po asfalt
Sjezdovka Opálená od hospody po asfalt
open_in_new
0,27 km 28.6 %
|
08:05
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 138 bpm |
05:38
2,9 km/h
|
||||
|
Hang po žluté na sedlo
Hang po žluté na sedlo
open_in_new
0,81 km 26.5 %
|
15:53
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 152 bpm |
15:53
3,1 km/h
|
||||
|
Test 3
Test 3
open_in_new
0,41 km 26.8 %
|
07:44
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 152 bpm |
07:44
3,2 km/h
|
||||
|
Test 4
Test 4
open_in_new
0,45 km 22 %
|
08:10
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 152 bpm |
08:10
3,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre